東京都大田区東急池上駅前にある池上駅前城南歯科の院長、矢端恆秋です。今回は、「痛みが心配？矯正治療中に感じる不安と対処法」についてお話をしていきます。

矯正治療に興味はあるものの、「痛そう」「日常生活に支障が出るのではないか」と不安を感じて、なかなか一歩を踏み出せない方は少なくありません。特に、初めて矯正治療を検討される方にとっては、治療中の痛みや違和感がどの程度なのか、どれくらい続くのかが気になるポイントだと思います。今回は、矯正治療中によくある不安と、その正しい捉え方や対処の考え方について、できるだけ分かりやすく解説していきます。

目次
矯正治療で「痛い」と感じる理由
治療の段階ごとに変わる不安の正体
痛みや違和感への向き合い方
日常生活で気をつけたいポイント
不安を抱え込まず相談することの大切さ

矯正治療で「痛い」と感じる理由

矯正治療で感じる痛みの多くは、歯が動くことによって生じるものです。歯は顎の骨にしっかりと固定されているように見えますが、実際には歯根膜という組織によって支えられています。矯正装置によって歯に力が加わると、この歯根膜が刺激され、一時的に痛みや違和感として感じられることがあります。
この痛みは、歯が健康的に動いている証拠とも言えますが、初めて経験する方にとっては驚きや不安につながりやすいものです。ただし、強い痛みが長期間続くことは一般的ではなく、多くの場合は数日で落ち着いていきます。矯正治療における痛みは、ケガや病気による痛みとは性質が異なることを知っておくと、過度な心配を減らすことができます。

治療の段階ごとに変わる不安の正体

矯正治療中の不安は、治療の段階によって内容が変わります。治療開始直後は、装置を装着したことによる違和感や、歯が動き始めることによる鈍い痛みを感じやすい時期です。また、食事の際に噛みにくさを感じることで、日常生活への影響を心配される方もいます。
治療が進むにつれて、装置の調整後に一時的な違和感を覚えることがありますが、多くの場合は慣れによって軽減していきます。一方で、「ちゃんと歯が動いているのか」「治療が予定通り進んでいるのか」といった別の不安が出てくることもあります。これらの不安は、治療の流れを理解することで軽くなる場合が多く、事前に説明を受けておくことが大切です。

痛みや違和感への向き合い方

矯正治療中の痛みや違和感に対しては、「ずっと続くものではない」と知っておくことが重要です。多くの場合、装置を調整した後の数日間が最も感じやすく、その後は徐々に落ち着いていきます。この期間は、無理に硬いものを噛まず、歯に負担をかけにくい食事を選ぶことで、違和感を和らげることができます。
また、痛みを我慢しすぎる必要はありません。日常生活に支障を感じるほどの痛みがある場合は、歯科医院に相談することで、装置の調整や対処が可能なこともあります。矯正治療は長期間にわたるため、無理なく続けられる環境を整えることが、結果的に良い治療結果につながります。

日常生活で気をつけたいポイント

矯正治療中は、痛みだけでなく生活面での不安を感じることもあります。例えば、食事のしにくさや、装置による口内の違和感などです。こうした不安は、少しの工夫で軽減できる場合があります。
歯磨きや口腔ケアを丁寧に行うことは、矯正治療中に特に重要です。装置の周囲に汚れが残ると、むし歯や歯肉のトラブルにつながりやすくなります。清潔な状態を保つことで、余計な痛みや不安を減らすことができます。日常生活の中で感じた小さな違和感も、早めに相談することで安心につながります。

不安を抱え込まず相談することの大切さ

矯正治療に対する不安は、誰にでも起こり得るものです。「これくらいで相談していいのだろうか」と迷う方もいますが、不安を抱え込む必要はありません。治療の経過や感じていることを共有することで、安心して治療を続けられるようになります。
矯正治療は、歯並びを整えるだけでなく、噛み合わせや口腔環境を長期的に安定させるための治療です。その過程で不安や疑問が生じるのは自然なことです。少しでも気になることがあれば、遠慮せずにご相談ください。

歯科医師　院長　矢端 恆秋
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